19 июля, суббота
BB.LV
Facebook Telegram Поиск Поиск

BB.LV
Facebook Telegram

4 техники пилатеса, которые помогут почувствовать прилив сил

Внимание! Комментарии на портале bb.lv публикуют читатели. Портал bb.lv не несет ответственности за их содержание.
Будьте ответственны за свои комментарии! Ваши высказывания не должны противоречить законодательству ЛР и соответствовать нормам морали. В случае нарушения этих правил редакция bb.lv может отключить возможность комментирования.
Обратно к статье

Оставить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Ответить

Отвечать на комментарии могут только зарегистрированные пользователи.


Статьи по теме

Читайте еще

Спорт В Риге прошли самые зрелищные спортивные соревнования по фитнесу в Латвии
В Риге завершился международный кубок Латвии IFBB по фитнес-спорту «Rīgas Pērle».
Люблю! 24 способа быстро похудеть на 5 кг (все безопасные)
Неважно, только ли ты начинаешь худеть или тебе осталось сбросить чуть-чуть, есть много способов добиться цели — вносим несколько небольших изменений в питание и физическую активность.
Люблю! Как полюбить бег по-настоящему: 10 советов от тех, у кого получилось
Бег — один из лучших видов спорта. Во-первых, его обожает ВОЗ. Во-вторых, с ним нет никаких ограничений по времени и скорости. В-третьих, это бесплатно. Но как быть, если тебе кажется, что это «не твое»? Мы знаем десятку секретов.
Люблю! Почему при похудении вес прибавляется
Ты урезала свой рацион, записалась в спортзал, изменила образ жизни. Но что делать, если внезапно твой вес увеличился, хотя на то, как тебе кажется, нет особых причин? Главное — не паниковать. Ведь у этого может быть несколько объяснений, и все эти проблемы решаемы.
Люблю! Как избавиться от боли в мышцах после тренировки
Боль в мышцах после тренировки — очень распространенное явление. Она возникает, когда вы даете своим мышцам слишком большую нагрузку, в результате чего возникают микротравмы — их процесс заживления как раз и сопровождается той самой неприятной болью. Чаще всего этой проблеме подвержены те, кто только начинает тренироваться, однако и опытные спортсмены от нее не застрахованы.
Люблю! Круче, чем у супермоделей! Как сделать ноги стройными — 5 эффективных приемов
Красивые стройные ноги — мечта огромного количества представительниц прекрасного пола. Ведь на ноги всегда обращают внимание мужчины.
Люблю! Что такое плоггинг: занимаемся фитнесом и поддерживаем экологию
Если тебе не нравится заниматься спортом в тренажерке, но ты все равно хочешь как-то поддерживать форму, а еще при этом стремишься к защите окружающей среды, то плоггинг — направление, которое тебя наверняка заинтересует.
Люблю! 6 опасностей шпагата, о которых стоит знать, прежде чем бежать на растяжку
«Шпагат за 30 дней!» — обещает новый нездоровый тренд. Но нюанс в том, что этот элемент был и остается одним из сложнейших в гимнастике. И если тянуться неправильно, стараясь поскорее сделать заветную фотографию и всех удивить, можно запросто навредить себе.
Люблю! 5 самых эффективных и приятных способов прийти в отличную форму летом
В жаркое время года постройнеть намного легче, рассказываем про простые, но действенные и, самое главное, приятные способы скинуть лишние килограммы.