25 апреля, пятница
BB.LV Все новости
Facebook Telegram Поиск Поиск

BB.LV Все новости
Facebook Telegram

орехи


Люблю!

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что орехи предотвращают деменцию, атеросклероз и сердечные болезни.

Люблю!

Грецкие орехи – ценный и полезный продукт, но их можно есть далеко не всем.

Люблю!

Некоторые орехи, например миндаль, обязательно необходимо подвергать термической обработке перед употреблением.

Люблю!

Орехи хоть и полезный, но достаточно калорийный продукт, похудеть на них сложно. Но, как показало новое исследование, есть один орех, который как раз помогает похудеть и заодно защититься от диабета.

Люблю!

Знали ли вы, что орехи могут устранять головную и зубную боль, а еще способствовать хорошему сну? Диетолог Юлия Науменко рассказала все, что нужно знать о пользе орехов, а также объяснила, почему их стоит как можно скорее добавить в свой рацион.

Люблю!

Кешью — это тот самый орех, который нравится многим. У него нежный ненавязчивый вкус, он хорошо сочетается с салатами, закусками, десертами. А самое главное, приносит огромную пользу нашему организму.

Люблю!

Орехи очень питательны и полезны, и это не просто предположение, а давно доказанный научный факт. Так, регулярное употребление грецких орехов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а кешью рекомендуют есть при нарушениях обмена веществ и анемии. Но знаете ли вы, что любые орехи требуют предварительного замачивания? Рассказываем, зачем помещать орешки в воду и как делать это правильно.

Люблю!

Если верить древнегреческому историку Геродоту, жрецы считали, что человек, съевший ядро грецкого ореха, может в одночасье поумнеть. Конечно, древние священнослужители преувеличивали полезные свойства орехов, однако многие из них и вправду содержат огромное количество ценных веществ и даже способны предотвратить серьезные заболевания. Итак, рассказываем, какие орехи самые полезные.

Дом и сад

На эндемичной пальме.

Дом и сад

Орехи крайне питательны и полезны – они поставляют в организм большое количество минералов, витаминов и микроэлементов. Польза орехов неоспорима, но следует знать, как правильно их хранить, чтобы полезные свойства не растерялись.