Зеленый чай употребляют люди в разных странах мира. Он не только очень вкусный, но и полезный. Люди, которые заботятся о своем здоровье, задаются вопросом относительно того, какое количество зеленого чая можно употреблять в день. Поговорим об этом более подробно.

Люблю!

20 детокс-принципов на каждый день: главные правила очищения организма

Детокс – это не просто чистка организма, после которой вы возвращаетесь к обычной еде. Это формирование новых пищевых привычек, самоконтроль над чувством голода, лучшее понимание собственного организма, корректировка образа жизни.

Люблю!

Хурма: польза и вред

В ноябре начинается сезон хурмы. Хурма – настоящий кладезь витаминов и минералов, которые помогают бороться с осенним авитаминозом. Но, несмотря на то, что этот фрукт полезен для большинства людей, существуют и серьезные противопоказания. Диетологи и врачи рассказали, какие у хурмы полезные свойства и какой вред она может нанести.

Люблю!

3 рецепта полезных чипсов

Сегодня в супермаркетах вы можете встретить десятки марок чипсов, которые люди покупают с завидным постоянством. Кто-то ими перекусывает, кто-то не может себе представить просмотр футбола без этих картофельных лепешек. Одним словом, чипсы - один из самых популярных продуктов на наших прилавках.