25 апреля, пятница
BB.LV Все новости
Facebook Telegram Поиск Поиск

BB.LV Все новости
Facebook Telegram

витамины здоровье


Люблю!

В последние время стремительно вырос интерес людей к витамину D, который, безусловно, отвечает за множество важных функций организма, но не менее нужен нам и витамин Е, который часто называют витамином красоты и антиоксидантом.

Люблю!

О важности омега-жирных кислот говорится много, а от широкого их предложения и избытка информации о них можно растеряться… Какова роль омега-3, 6, 9-жирных кислот в обеспечении здоровья нашего организма? Как получать эти кислоты с пищей? Какие из них рекомендуется принимать дополнительно и как выбрать для себя наиболее подходящие?

Люблю!

Иван-чай или кипрей узколистный, — высокое растение с цветками белого, нежно-розового и фиолетового цвета, он — кладезь витаминов и микроэлементов. Эксперт рассказал о пользе данного напитка.

Люблю!

Чтобы сохранить здоровье и энергию, человеку необходимо ежедневно принимать определенную дозу витаминов и минералов. Одним из наиболее важных витаминов является B12, или цианокобаламин, который в организме обеспечивает ряд важных для жизни функций. Поскольку организм не может сам синтезировать витамин B12, его уровень вследствие различных факторов может быть недостаточным. О том, какое значение он имеет, рассказывает наш эксперт.